Butter Coffee, Manfaat dan Risikonya bagi Kesehatan

5. Meredakan sakit kepala

Kopi pada umumnya mengadung kafein dalam butter coffee  bisa meredakan sakit kepala, larena kafein bisa membuat aliran darah di otak dan juga  kepala menjadi lebih lancar sehingga nyeri pun bisabteratasi dan bisa berkurang. Namun disarankan  tidak minum kopi juga terlalu banyak agar tidak mengalami efek samping. Sebaiknya batasi minum kopi perhari cukup 1-2 gelas saja. 

6. Mengurangi nyeri sendi

Butter coffee bisa juga meredakan nyeri sendi. Karena kopi mengandung antioksidan dan juga  antiradang yang bisa meredakan peradangan yang ada di dalam tubuh, termasuk di tulang dan sendi. Selain itu, kopi yang ditambah butter  memiliki kandungan omega-3, sehingga bisa melawan peradangan pada sendi dan membuat nyeri sendi berkurang. 

Risiko Keseringan Minum Butter Coffee

Meskipun banyak manfaat jika kita mengonsumsinkopi namun sebaiknya tidak di minum sesering mungkin, apalagi menggantikan sarapan. Selain itu, butter coffee  cenderung akan  tinggi kalori dan juga lemak jenuh sehingga bisa menimbulkan risiko. 

Berikut jika sering mengonsumsi butter coffee : 

* Dapat Meningkatkan berat badan

* Meningkatkan kadar kolesterol 

* Mengiritasi pada lambung 

* Dapat meningkatkan risiko terjadinya  penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan juga stroke

Sebenarnya jika ingin mengonsumsi butter coffee boleh-boleh saja. Namun, sebaiknya jangan terlalu sering  terutama jika memiliki masalah kesehatan  seperti sakit maag, GERD, atau kolesterol tinggi.(*)