7 Manfaat Pisang Rebus yang Tidak Terduga, Wajib Dicoba..
Pisang rebus ilustrasi by freepik.com--
Prebiotik inilah yang membantu tulang untuk menyerap kalsium dengan lebih cepat sehingga pisang rebus sangat baik untuk membantu menguatkan tulang.
• Mencegah dan mengatasi pembengkakan kaki
Bagi ibu hamil rutin mengkonsumsi pisang rebus dapat mencegah dan mengatasi pembengkakan pada kaki karena pembengkakan kaki dapat terjadi karena tubuh kekurangan potasium sehingga mengonsumsi pisang rebus sangat efektif membantu mencegah dan mengobati pembengkakan pada kaki.
• Baik untuk kesehatan ginjal
Senyawa kalium dalam pisang rebus memiliki manfaat baik bagi tubuh, yakni kesehatan ginjal.Bahkan dapat mencegah batu ginjal karena senyawa lain dalam pisang rebus bernama fenolik dan antioksidan juga dapat membantu menjaga fungsi dan kinerja ginjal.
• Mencerahkan dan menghaluskan kulit
Selain berguna untuk kesehatan tubuh, ternyata buah pisang juga sangat bermanfaat untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit. Baik di buat masker wajah atau dimakan langsung serta kandungan vitamin dan mineral pada pisang mampu membantu menyehatkan sel-sel dan jaringan kulit di wajah.
Vitamin pada pisang rebus juga akan memberikan nutrisi pada sel dan mengganti sel-sel kulit yang rusak dengan mengonsumsi pisang rebus secara teratur juga akan membantu mengecilkan pori-pori wajah sehingga kulit wajah tampak lebih cerah, kencang dan lebih halus.
- Tag
- Share
-
-
