Tips Penting Menjaga Daya Tahan Tubuh Bayi saat MPASI

Kamis 12 Dec 2024 - 15:25 WIB
Reporter : Linda Kurniati
Editor : Mujitahidin

 

Bayi yang sudah mulai memasuki MPASI, ASI tetap penting untuk diberikan. Karena ASI kandungan nutrisi dan juga  antibodi yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh pada bayi. Pastikan pemberian ASI dilanjutkan hingga usia 2 tahun untuk mendukung pertumbuhan dan kekebalan tubuh bayi.

 

 

3. Stimulasi yang Sesuai dengan Usia

 

Memberikan stimulasi melalui permainan dapat mendukung tumbuh kembang bayi. Permainan sederhana seperti bola, balok, atau buku dapat membantu melatih kemampuan motorik bayi sekaligus memberikan aktivitas fisik yang baik untuk meningkatkan imunitasnya.

 

4. Mengatur Pola Tidur Bayi

 

Bayi mengijak usia 6 bulan memerlukan waktu  tidur kurang lebih selama12–16 jam per hari, termasuk tidur malam dan tidur siang. Pola tidur yang cukup tidak hanya membantu tubuh bayi beristirahat tetapi juga memperkuat sistem kekebalannya.

5. Memberikan Susu Tambahan

 

Selain ASI dan MPASI, susu tambahan dapat menjadi sumber nutrisi pelengkap. Jika ingin memberikan tambahan susu sebaiknya cari susu yang mengandung protein, vitamin, mineral, dan juga sinbiotik. Susu dengan kandungan seperti Bifidobacterium breve serta FOS dan GOS dapat mendukung kesehatan pencernaan bayi, sehingga penyerapan nutrisi lebih optimal.

 

 

Kategori :