3 Pilihan Menu Makan Malam Sehat dan Lezat untuk Keluarga

3. Pasta Saus Tomat Sederhana

Bahan-bahan:

• 1 sdt minyak zaitun

• 1 buah bawang bombai, cincang

• 1 siung bawang putih, cincang

• 400 gr tomat segar, cincang

• 2 sdm saus tomat

• 350 gr pasta spageti

• Sejumput lada hitam

Cara membuat:

• Tumis bawang bombai dan bawang putih ya g telah diiris - iris hingga harum dan matang.

• Masukkan tomat dan saus tomat, tambahkan lada hitam, lalu masak selama 15 menit hingga saus mengental.

• Rebus spageti hingga matang, lalu tiriskan.

• Sajikan spageti dengan saus tomat di atasnya.

Selain makan malam, penting juga untuk memastikan keluarga mendapatkan sarapan dan makan siang yang sehat.