Berikut Resep Rebusan Daun Penurun Kolesterol dan Asam Urat yang Bisa Dibuat di Rumah Dengan Mudah
Rebusan Daun Sirsak adalah salah satu Penurun Kolesterol dan Asam Urat yang Bisa Dibuat di Rumah Dengan Mudah.Foto /Net--
-Jika diinginkan, tambahkan 1 sendok makan madu untuk memberi rasa manis alami dan meningkatkan manfaat kesehatan.
-Minum air rebusan ini secara teratur dua kali sehari satu gelas di pagi hari dan satu gelas di sore atau malam hari.
2.Daun Salam: Alternatif untuk Menurunkan Kolesterol
Selain daun sirsak daun salam juga diketahui bermanfaat dalam membantu menurunkan kadar kolesterol.
Daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi kadar lemak jahat (LDL) dalam darah dan rebusan daun salam ini juga dapat membantu melancarkan aliran darah sehingga bermanfaat bagi penderita asam urat.
Bahan-bahan yang Diperlukan:
-10-12 lembar daun salam segar
-3 gelas air
-1 sendok makan madu (optional)
Cara Membuat:
-Cuci daun salam hingga bersih.
-Rebus daun salam dalam 3 gelas air selama sekitar 15 menit atau sampai air berkurang menjadi 2 gelas.
-Angkat dan saring air rebusan.
-Jika diinginkan, tambahkan madu untuk memberi rasa manis alami.
-Konsumsi air rebusan tersebut dua kali sehari pagi dan malam.