Pro dan Kontra Childfree, Benarkah Membantu Tampak Awet Muda? Ini Faktanya

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Budi Setiawan |

Minggu , 23 Mar 2025 - 12:52

Ada anggapan bahwa memilih untuk tidak memiliki anak atau childfree dapat memberikan manfaat tertentu, termasuk membantu seseorang tampak lebih awet muda. - Foto Freepik--

pro dan kontra childfree, benarkah membantu tampak awet muda? ini faktanya                            radarlambar.bacakoran.co - ada anggapan bahwa memilih untuk tidak memiliki anak atau childfree dapat memberikan manfaat tertentu, termasuk membantu seseorang tampak lebih awet muda. namun, apakah hal ini benar menurut pandangan medis?
 
apa itu childfree?
childfree merupakan salah satu  keputusan seseorang dan pasangan untuk tidak memiliki anak. keputusan ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti pertimbangan finansial, fokus pada karier, atau merasa tidak siap untuk mengasuh anak.
meskipun merupakan pilihan pribadi, keputusan ini tetap memunculkan pro dan kontra. pendukung childfree meyakini bahwa keputusan ini dapat mengurangi stres, meningkatkan fokus pada pasangan dan pekerjaan, serta menjaga kesehatan mental.
di sisi lain, mereka yang menentangnya sering kali berpegang pada faktor budaya dan nilai-nilai tradisional yang menganggap memiliki anak sebagai bagian penting dari kehidupan.
 
apakah childfree membantu tampak awet muda?
beberapa orang percaya bahwa tidak memiliki anak dapat membantu seseorang terlihat lebih muda karena mengurangi beban stres dan memberi lebih banyak waktu untuk diri sendiri serta pasangan.
namun, secara medis, tampilan awet muda tidak hanya dipengaruhi oleh keputusan childfree. banyak faktor lain yang berperan, seperti pola makan, olahraga, waktu tidur, perawatan kulit, manajemen stres, dan faktor genetik.
jika ingin mempertahankan kesehatan dan tampilan yang lebih muda, beberapa langkah berikut dapat membantu:
• mengonsumsi makanan bergizi seimbang, seperti sayuran, buah-buahan, protein sehat, dan lemak baik
• rutin berolahraga minimal 15 menit setiap hari
• memastikan waktu tidur cukup
• menjaga berat badan ideal
• menggunakan produk perawatan kulit, seperti pelembap, tabir surya, dan serum
• mengelola stres dengan baik
• memelihara hubungan sosial dengan keluarga dan teman
• menghindari kebiasaan merokok
dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten, siapa pun bisa menjaga kesehatan dan tampilan yang lebih segar, baik mereka yang memilih childfree maupun yang memiliki anak.
 
perbedaan childfree dan childless
sering kali, istilah childfree dan childless dianggap sama, padahal keduanya memiliki makna yang berbeda.
• childfree adalah keputusan sadar seseorang untuk tidak memiliki anak.
• childless merujuk pada kondisi seseorang yang tidak bisa memiliki anak akibat faktor medis, seperti infertilitas atau kelainan genetik.
beberapa kondisi yang dapat menyebabkan seseorang tidak dapat memiliki anak meliputi gangguan kesuburan, masalah pada rahim, pola hidup tidak sehat, atau kelainan genetik seperti sindrom mayer rokitansky kuster hauser (mrkh).
jika seseorang dan pasangannya memilih untuk memiliki anak, kesiapan dalam membesarkan serta mendidik anak dengan penuh tanggung jawab adalah hal utama yang perlu diperhatikan. dengan perencanaan yang baik, memiliki anak tidak harus menjadi penghalang untuk tetap meraih impian pribadi.
kini, kamu sudah memahami kaitan antara childfree dan tampilan awet muda. pada akhirnya, apakah seseorang akan tampak lebih muda atau tidak lebih bergantung pada pola hidup sehat daripada keputusan memiliki anak atau tidak. jika ingin mendapatkan saran yang lebih sesuai dengan kondisi kesehatanmu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Selasa, 6 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan