Tips Maksimalkan Manfaat Buah Ceri
Agar manfaat buah ceri dapat diperoleh secara optimal, penting untuk memperhatikan cara memilih, menyimpan, dan mengolahnya.
Memilih Buah Ceri
Pilih buah ceri yang segar, masih memiliki batang hijau, serta berkulit mengilap dan keras.
Menyimpan Buah Ceri
Simpan ceri di lemari pendingin dengan terlebih dahulu mencucinya dan membungkusnya dengan plastik. Periksa secara berkala dan buang buah yang mulai rusak sebelum dikonsumsi.
Mengolah Buah Ceri
Ceri bisa dikonsumsi segar, dibuat jus, atau dikeringkan untuk digunakan sebagai tambahan pada makanan. Meski antioksidan dalam ceri kering dan jus tetap terjaga, ceri beku atau kalengan mungkin mengalami penurunan.
Kategori :