Ini 13 Khasiat Rebung yang Jarang Diketahui

Rabu 22 Jan 2025 - 17:46 WIB
Reporter : Lusiana Purba
Editor : Yogi Astrayuda

 

Kandungan Nutrisi dalam Rebung

 

Rebung sangat bergizi dan mengandung berbagai vitamin serta mineral penting. Dalam satu cangkir (155 gram) rebung yang sudah dimasak, terdapat:

 

Kalori: 64 kal

 

Protein: 2,5 gram

 

Lemak: 4,5 gram

 

Karbohidrat: 5 gram

 

Serat: 2 gram

 

Tembaga: 19% dari kebutuhan harian

Kategori :